Grilo Fight & Fitness e Blog da May

By Mayra Soares segunda-feira, maio 16, 2016 Nenhum comentário , , , Permalink 1

Oi, amores e amoras!

Lembram do #ProjetoMaygra e do #Gogomos? Então, estamos aí na luta! hahaha

Treinando, comendo certinho, eu buscando perder uns quilos e a Nay buscando os gomos desejados.

A academia de luta Grilo Fight & Fitness está nos ajudando neste processo! Uhuuulll!grilo-6Nesta quarta-feira começaremos nossa aula de muay thai e vamos contar tudinho para vocês no Instagram (@soaresmayra e @anayresoares), Fanpage e Snapchat (soaresmayra e anayresoares), fiquem atentos.

A academia do Grilo traz muitas modalidades legais, muay thai, boxe, Jiu Jítsu e até ballet para todas as idades, bem que eu queria fazer ballet também, pena que não tem nenhuma turma adulta aberta (por enquanto, mas a gente bem que podia montar uma né?).

As lutas são importantes para o condicionamento físico, para a saúde e até para nossa disciplina, principalmente em se tratando de crianças! Inclusive fotografamos a aula deles para as mamães e papais se inspirarem a levá-los para este mundo tão legal, que é o mundo do esporte!grilo-1

Os benefícios são inúmeros, entre eles, concentração, saúde e disciplina são os mais importantes para a vidinha de uma criança e seu desenvolvimento, não é?grilo-2Olhem que legal o que eu encontrei num site aqui:

Benefícios do jiu jitsu para as crianças

  1. Controle muscular;
  2. Aperfeiçoamento do reflexo;
  3. Desenvolvimento do raciocínio;
  4. Equilíbrio mental;
  5. Reforço do caráter e da moral;
  6. Fortalecimento da auto-confiança;
  7. Respeito aos companheiros;
  8. Senso de disciplina e hierarquia;

grilo-7Lições do jiu jitsu levadas para vida

  • Não se ganha sempre, mas mesmo na dificuldade existe aprendizado;

grilo-8

  • Os melhores não nasceram bons, eles suaram para conseguir o que queriam;

grilo-9

  • Aprendendo a se defender as crianças melhoram o seu auto-controle;

grilo-10

  • Companheirismo e amizade, os amigos verdadeiros são para vida toda;

grilo-11

  • Criação do espírito de equipe;

grilo-12

  • É de erro em erro que se atinge a perfeição;

grilo-5

  • Olhar no olho das outras pessoas – não em sinal de desafio, e sim de respeito, compreensão, igualdade;

grilo-13

  • Hábitos saudáveis, disciplinas e regras;

grilo-13

  • Vencer (na vida ou nas artes marciais) não significa machucar nem pisar em cima de ninguém.

grilo-15Muito legal, não é?grilo-3Pensem na importância de proporcionar isso para seus pequenos meninos ou meninas.

Eu e a Nay vamos fazer muay thai, eu sempre tive vontade de fazer, Fernanda Souza e Sabrina Sato fizeram esse desejo nascer em mim. Porém confesso que socos, chutes, cotoveladas, joelhadas dão um medinho, uma vontade de fugir! hahaha

Mas, por exigir bastante do corpo, essa arte marcial tailandesa ajuda bastante a eliminar peso, melhorar o condicionamento físico, a formar e tornear músculos, adquirir flexibilidade e etc.

Também, pudera! Os treinos começam com polichinelos, corridas, flexões de braço, agachamentos, só de pensar já cansei! hahahha

E aí gente, bora?

Se você ainda está na dúvida, eu tenho a chave que vai te fazer tomar a decisão: Quem disser no momento da matrícula que é leitor do Blog da May e que viu aqui o post sobre a academia, vai ganhar 30% DE DESCONTO NAS 3 PRIMEIRAS MENSALIDADES!

grilo-4Agora ficou bom, não?

Não espere para cuidar do seu corpo e da sua saúde esse é o maior bem que nós temos. E para as mamães, matriculem seus filhos, com certeza eles serão seres humanos fantásticos, o esporte é um ótimo caminho para isso.

 

Contatos da Academia:  (11) 99537-8067 / (11) 98925-9707 /(11) 4899-3669

Páginas: Matheus Di Napoli  - Matheus Grilo - Grilo Fight & Fitness 

Bitocas!

 

OBS: Encontrei as informações sobre Jiu Jítsu no site aprendajiujitsu.com.br

No Comments Yet.

Deixe um comentário

O seu endereço de email não será publicado Campos obrigatórios são marcados *