Projeto #Maygra e #GoGomos com Infinity Academia

Oi, amores e amoras!

O post de hoje é um pouco diferente do que vocês estão acostumados a ver.

Vamos começar do começo.

Eu sempre  fui magra, muito magrinha. Tinha tudo no lugar, mas tudo pequenininho. Barriga negativa, pernas fininhas…

O problema é que sempre amei comer e como feito uma draga, mas nunca me preocupei em engordar, isso nunca tinha me acontecido. Pelo menos não até os meus 23 anos, daí pra frente o negócio desandou. hahahaha

Sabem como é né? O metabolismo muda, a gente não!

Continuamos comendo as mesmas coisas, continuamos sedentários e com hábitos horríveis e isso vai refletindo no corpo.

O fato é que de 4 anos para cá engordei 10 kg, mores!

E quando falo isso as pessoas dizem: Imagina, para de ser louca, seu corpo está lindo!

Mas eu sinto toda a diferença nas minhas roupas que não entram, na minha indisposição, na minha falta de saúde e nas minhas celulites! hahahha

As pessoas não percebem, porque eu engordo mais perna e bumbum e tenho ombros e braços finos, isso dá impressão de que o corpo está magrinho, mas eu sei que não.

E é por isso que, junto com a Infinity Academia, lancei o projeto #Maygra. Preciso emagrecer e a Infinity vai me dar todo esse suporte.

A gente tem duas opções na vida, reclamar ou mudar aquilo que nos incomoda. Eu resolvi levantar do sofá e ir a luta para reconquistar meu corpitcho e minha disposição.

E convido vocês a entrarem comigo nessa, topam?

Vou mudar a alimentação e seguir exercícios propostos pela academia. A rotina agora vai ser diferente e vocês vão poder acompanhá-la no Instagram (@soaresmayra)  e no Snap (soaresmayra) é só seguir.infinity-1

A nossa estratégia é unir musculação e aeróbico a uma boa alimentação para obtermos os resultados. Mas nós fazemos aeróbico em jejum, com acompanhamento, claro! E depois de alimentadas, voltamos à academia para o treino de musculação.

Vocês vão perceber que a Nay é muito mais disposta do que eu, ela faz educação física, eu só falto chorar na academia! hahahahah

Mas eu me esforço porque não existe bom resultado sem esforço, né mores?

Acompanhem tudo e se juntem a nós, vamos quebrar barreiras e começar a buscar agora o corpinho que queremos para o verão e, o mais importante, a saúde que queremos para vida toda!

Não é não, Nay?nay-maySim

Bom eu já tenho um biotipo bem diferente do da May, sempre tive tendência a engordar e sempre fui mais robusta. Mas foi aos 22 anos o meu auge de gordura, estava pesando 73kg em 1,63m de altura.

Eu me incomodava muito com fotos, passeios e roupas que me mostravam que eu já tinha passado do estágio fofinha, sempre gostei de atividades físicas, praticava musculação e boxe, mas nunca mudava minha alimentação, as vezes fazia uma dieta louca que pesquisava na Internet (nunca façam isso!).

Foi quando conheci meu esposo que me mostrou que eu deveria fazer uma reeducação alimentar, com isso perdi 13kg.

Hoje que tenho mais paixão pela musculação e pela área da Educação Fisica, tenho objetivos maiores e mais difíceis, mas que são possíveis.nay-1Gosto de músculos aparentes, de definição e é  o que irei buscar, acho lindo mulheres com gomos no abdome, sequinhas e com pele mais fina. Por isso junto com o projeto #Maygra eu farei o #Gogomos

Vocês vão poder acompanhar (no snap anayresoares e Intagram @anayresoares) nos cobrar e dar forças, já aviso de antemão que precisaremos. Hahaha

Um grande beijo e que comece.

 

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